Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 79,82g | Prot: 123,45g | Carbh: 203,99g.
Desayuno: Савушкин Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб, Банан, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сайра Запечённая, Оливковое Масло, Цукини, Савушкин Теос, Шпинат, Листья Салата, Помидоры Черри, Огурец. Cena: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Апельсин, Банан, Молочный Мир Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Грейпфрут (Розовый и Красный), Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rumjanez
|