|
Обед
|
1510 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 83,80g | Carbh: 159,04g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Ветчина, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Глобус Хлеб Эстонский, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Щи. Cena: NAR Гранатовый Сок, Черешня, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 'Natalia
|