Diario de Ser cada dia mais saudável é o alvo, 11 may. 19

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Creme de leite com café.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2019:

1291 kcal

Grasa: 77,69g | Prot: 123,12g | Carbh: 20,89g. Desayuno: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Queijo Prato Lanche, Café, Paulista Creme de Leite Leve. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. más...

1640 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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😯

12 may. 19 por el miembro: Sofiaflor


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