Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2661 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 72,81g | Carbh: 452,69g.
Desayuno: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе (из Растворимого Порошка), Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Белый Хлеб, Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареный Картофель, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Виктория Картофель Жареный. Cena: Лимонад, Чай с Молоком, Чай, Зеленый Чай, Чай с Сахаром, Ашан Безе Меренги, У Палыча Меренги Ореховые. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetik rad
|