Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 63,21g | Prot: 53,70g | Carbh: 207,30g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Butter, Honig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Dr. Oetker Vanillepudding, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Spinat. Pasa Bocas / Otros: Choceur Alpenmilch Schokolade, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Käse, Eiweissbrötchen, Bienenstich. más...
|
|
2385 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 32 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|