Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2012
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1116 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 131,30g | Carbh: 26,03g.
Almuerzo: Omelete, Filé. Cena: Cebola, Filé, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Sonho de Valsa. más...
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3586 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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