Jeszcze 20 minutek i styknie na dziś ;)
|
2546 kcal
|
Grasa: 68,94g | Prot: 135,77g | Carbh: 354,03g.
Desayuno: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Borówka Amerykańska, Banan, Alesto Mix Orzechy, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Mal Mleko Jersey. Almuerzo: Banan, Pomidory, Lidl Mozzarella Light, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000. Cena: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Tesco Gotowane Brokuły, Gotowane Marchewki, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Ogórek (ze Skórką), Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banan. más...
|
|
Comentarios
12 may. 19 por el miembro: gaweł_po_40
|
12 may. 19 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
O cholera, zappmniałam zrobić bicka 😂😂😂
12 may. 19 por el miembro: mal_07
|
Dla mnie najlepsza pora na siłownię to niedziela przed południem. Też jestem po treningu 😄 bicek pierwyj sort 😉
12 may. 19 por el miembro: Magdalena40
|
12 may. 19 por el miembro: fabregasowa
|
ja też już po ale ruch dziś był na siłowni jak na Zakopiance po długim weekendzie😒😁 a ten uśmiech bezcenny😊👍
12 may. 19 por el miembro: Na_ti
|
Dzięki 💪 u mnie to w ramach wf na studiach, pierwszą godzinę ćwiczą dziewczyny jeszcze fitness jakiś do muzyki a kolejną jestem sama 😉
12 may. 19 por el miembro: mal_07
|
12 may. 19 por el miembro: julks88
|
12 may. 19 por el miembro: K1C1A
|
12 may. 19 por el miembro: vibo69
|
O cholercia fitneska jak z żurnala 😉💪
12 may. 19 por el miembro: gating
|
looo jaki bicek! nie chciałabym dostać chlapacza hehe a za uśmiech Twój masz mega plusa ... bardzo Ci w nim do twarzy 😁
12 may. 19 por el miembro: Sokolica83
|
Dzięki dzięki ☺ tak się spieszyłam poznać Extrę, że 2 ćwiczeń zapomniałam zrobić 🙆 bicka i pleców na rzymskiej 😕 no nic, następnym razem się dorobi 😆
12 may. 19 por el miembro: mal_07
|
Mal_07
Co za szczery uśmiech!
A ten bicek, palce lizać 😁😊
Super wyglądasz 😊😍
12 may. 19 por el miembro: fit_andzia
|
12 may. 19 por el miembro: KrzysiekM101
|
12 may. 19 por el miembro: mal_07
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|