Diario de wyseo97, 13 may. 19

낼 점심인데 닭가슴살이랑 수박 깍둑썰기 한거 조금 먹으려구요.. 너무 많이 먹나 싶어요ㅠㅠ 코끼리도 초식동물이라고 다이어트 하려면 적게 먹어야 하는데 ... 오이+파인애플+새싹+ 양상추+ 파프리카 +풀무원 골드키위 드레싱 이렇게 먹을건데.. 점점 양을 줄여야 겠죠..?

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1481 kcal

Grasa: 50,28g | Prot: 109,46g | Carbh: 152,65g.   Almuerzo: 매일 매일두유 99.89, 오이 (껍질 포함), 풀무원 골드 파인애플 저지방 샐러드 소스, 파프리카, 닭가슴살, 알팔파 새싹, 양상추, 파인애플, 수박. Cena: 삼양 불닭볶음면 컵 (105g), 굽네치킨 고추바사삭. más...