Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 118,37g | Prot: 111,84g | Carbh: 308,82g.
Desayuno: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Mis Çeçil Peyniri, Tam Yağlı Süt, Krem Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Pide Ekmeği. Cena: Kepekli Ekmek, Mantar Sote, Mücver, Çamlıca Gazoz, Havuç, Kıvırcık Lahana, Cacık, Pazı Sarması. Pasa Bocas / Otros: Çamlıca Gazoz, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Yeşil Erik, Çilek, Kiraz Domates. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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