Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 105,00g | Carbh: 235,62g.
Desayuno: Muscle First Pro Isolate, Dua Kelinci Tic Tac, Alfamart Daun Pepaya, Kikil, Nasi Putih. Cena: Muscle First Pro Isolate, Buah Pir, Cumi Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Pentol, Bubur Kacang Hijau, Kurma. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de junaidi saputra
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