Diario de icha yoga, 13 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1240 kcal Grasa: 42,26g | Prot: 54,65g | Carbh: 166,36g.   Desayuno: Telur Dadar, Nasi Putih, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Jambu Biji, Nanas, Jus Jeruk Peras Segar. Almuerzo: Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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