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Guten Morgen 😃 weiter geht es mit dem lustigen auf und ab auf der Waage. Aber die Zimtkekse gestern waren auch zu gut. Natürlich waren auch die Ketogen mit Mandelmehl und Erythrit gebacken. Heute probiere ich Keto Blaubeeren Muffins 😋
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 124,15g | Prot: 115,15g | Carbh: 34,19g.
Desayuno: Primal State Primal Mct Öl, Kaffee, Metzgerfrisch Farmerschinken, Olivenöl, Ei. Almuerzo: Gut & Günstig Crème Fraîche, Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika, Kohlrabi, Dennree Olivenöl, Edeka Putenschnitzel. Cena: Von Goste Macadamia, Rispentomaten, Salatgurke, Edeka Himbeeren, Andechser Natur Bio Ziegencamembert. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Butter, Mandelmehl, Ei, Kaffee, Primal State Primal Mct Öl. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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