|
На обед сосиски из индейки с брокколи и морковью, гречка и помидорки черри
|
1907 kcal
|
Grasa: 66,77g | Prot: 118,76g | Carbh: 220,00g.
Desayuno: Arabian Delights Chocofigs, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ашан Яблоко, Русское Море Кета Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Onces: Восточный Гость Халва с Арахисом, Arabian Delights Chocodates, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Lactica Йогурт Греческий с Малиной. Almuerzo: Globus Томаты Черри , ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Merienda: ВкусВилл Десерт Тирамису, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Antes de la Cena: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 5%, Be Fresh Сельдерей. Cena: Из Углича Кефир 1%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
|
 Comentarios
Кто производитель сосисок, подскажите?
14 may. 19 por el miembro: Mari_ja
|
Мне кажется кустарное производство 😂👍🏼
14 may. 19 por el miembro: elenashmarina1
|
14 may. 19 por el miembro: Savi_S
|
14 may. 19 por el miembro: Arodaxis
|
Вик, всегда хотела спросить - ты любишь каши или ты из соображений баланса КБЖУ их ешь?
14 may. 19 por el miembro: Arodaxis
|
Я их ем крайне редко, сейчас вот ела пару раз, так как до этого год не ела. Я не фанат, но если на молочке вкусном с медом или сиропом, сладкая и густая - такую люблю) мои любимые самые вредные каши, рисовая и манная, но не было ни риса, ни манки, поэтому сделала овсянку недавно)))) за кбжу не слежу давно. Пытаюсь в 1600 ккал уложиться, но получается 1800-1900 🙂 Хех.
14 may. 19 por el miembro: Savi_S
|
Ааааа, если ты про гречку, то как гарнир я ее больше всего люблю))) Я думала ты про молочные каши, которые на завтрак)
14 may. 19 por el miembro: Savi_S
|
Да, я про гречку) я просто не люблю гречку и вообще крупы если кладу гарниром, то немножко, больше не лезет))
14 may. 19 por el miembro: Arodaxis
|
Увидела у вас сосиски, побежала такие же покупать на пробу. по мне так реально вкусно. мясо похоже на рубленое, может это от брокколи такое ощущение, но реально вкусно. умяла на ужин всё пачку.
14 may. 19 por el miembro: Oxyoxygen
|
И как раз добила калораж до своих 1800. Последнюю неделю стало плохо добираться. Нежирное мясо, яйцо или банка тунца в каждый приём пищи. Жиры предпочитаю растительные из орехов, урбечей, арахисовой пасты. Гарниром идёт зелень или листья салата. Ну может какая зерновая булка с семечками. Крупы и вкусняшки вообще не хочется есть. А всё так сытно получается из-за белков.
14 may. 19 por el miembro: Oxyoxygen
|
Вам везет! Я могу съесть 2500-3000 и не лопнуть... а вот уложиться в 1800 - едва получается.
14 may. 19 por el miembro: Savi_S
|
Юль, я обожаю. Я долгое время только гарниры из круп и овощей по сути ела, когда не ела больше года мясо и рыбу любые. А гречки ведро могу умять 😂
14 may. 19 por el miembro: Savi_S
|
А вот с молочными кашами беда, с трудом ем.
14 may. 19 por el miembro: Savi_S
|
Люди, откройте вкус вилл в Екатеринбурге пожалуйста!!!
14 may. 19 por el miembro: Mari_ja
|
Это Вы им напишите) может и откроют скоро. Они во многих городах открылись
15 may. 19 por el miembro: Savi_S
|
Я ещё тем летом писала, но ничего(( оказалась в Москве, полюбила их тогда)
16 may. 19 por el miembro: Mari_ja
|
Я думаю откроют так или иначе... должны. Они расширяются постоянно. У меня магазин прямо у подъезда дома, времени готовить мало, жаль тратить свободные пару часов на готовку, поэтому он спасает
16 may. 19 por el miembro: Savi_S
|
16 may. 19 por el miembro: Mari_ja
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|