Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 153,69g | Carbh: 105,12g.
Desayuno: Tomates Vermelhos, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Catupiry Cream Cheese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abacate. Almuerzo: BSN Syntha-6 (36g), Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Cena: Cebolas, Tomates Vermelhos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ovo, Perdigão Presunto. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnaldocuts
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