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體脂 23.0
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 82,14g | Prot: 151,09g | Carbh: 114,55g.
Desayuno: 豆漿, 蛋餅. Almuerzo: 雞肉, 荷包蛋, 鐵板麵. Cena: 蔥, 炒雞蛋（整個）, 好菇道 菇類, 雞胸肉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒絲瓜. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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