Pues yo creo que haces bien preocupandote a temprana edad por tu peso, ya que es mejor.
Algunos alimentos:
*Lácteos bajos en grasa
*Huevo
*Carne magra
*Pescado
Tú cómo ventaja puedes comer de todo pero recuerda hacerlo de una forma balanceada.
¡Suerte!✨
15 may. 19 por el miembro:
Tania_Ep