Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 20,11g | Prot: 243,56g | Carbh: 155,06g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Erdbeeren, Desira Skyr Natur. Almuerzo: Salzkartoffeln, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Vier Diamanten Thunfisch Naturell. Cena: My Protein Light Bar "Caramel Peanut", Nöm pro Topfencreme Vanille, Monster Energy Ultra. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChristophS6
|