Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 72,83g | Prot: 90,40g | Carbh: 148,21g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Печенье Простое или на Кефире. Almuerzo: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Помидоры, Макароны Отварные, ВкусВилл Говядина Отварная. Cena: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Творожные Кексы, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Трюфель. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Печенька ааа
|