Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 70,95g | Carbh: 78,15g.
Desayuno: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Kefir. Almuerzo: Putenbrustsülze mit Viel Gemüse, Putenbrustsülze mit Viel Gemüse. Cena: Aldi Norwegisches Lachsfilet, REWE Passierte Tomaten, Aroy-D Kokosmilch. más...
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4091 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinochina
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