Por ahora la idea de mantener el peso va bien. todavía no paute reunión con el nutri. este mes deje el gimansio y no estoy haciendo nada de deporte cosa que he de buscar algo nuevo que me estimule. tal vez funcional o algo así.
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 36,06g | Prot: 55,91g | Carbh: 142,64g.
Desayuno: La Paulina Queso Dambo, Hogareñas 7 Semillas. Almuerzo: Mayonesa, Arcor Ensalada Jardinera, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Blanco. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|