Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 41,91g | Prot: 74,72g | Carbh: 122,12g.
Desayuno: Куриный Бульон, Сахар, Кофе с Молоком, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная. Almuerzo: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Рис Вареный. Cena: Шарлиз Печенье "Курабье". Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Body Balance - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asteriskvera
|