Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 57,13g | Prot: 122,69g | Carbh: 144,32g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Cena: Яблоко, Приправыч Кунжут Семена, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Семенишна Творог 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristiagapova
|