|
|
2166 kcal
|
Grasa: 104,68g | Prot: 109,32g | Carbh: 201,85g.
Desayuno: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kuru İncir, Fırında Patates, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Almuerzo: Tantuni. Cena: Pirinç Pilavı, Knorr Naneli ve Yoğurtlu Mantı Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Etli Güveç. más...
|
|
2189 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de selcuk2
|