Diario de Christer Karlsson, 16 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1078 kcal Grasa: 48,25g | Prot: 41,97g | Carbh: 114,34g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Leverpastej Mellan, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Gott och Gräddat. Almuerzo: Fanta Orange, Grandiosa X-Tra Allt Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Garant Grillchips, Pågen Gott och Gräddat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin. más...
1713 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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