|
Перед тренировкой
|
1503 kcal
|
Grasa: 69,04g | Prot: 111,16g | Carbh: 121,78g.
Desayuno: Беллакт Молоко 1,5%, Варенье, Раница Творог 6%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Соседи Винегрет. Cena: Курага, Сырники ПП, Салат Овощной со Сметаной, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Яичница с Помидорами. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|