Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2013
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2876 kcal
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Grasa: 108,79g | Prot: 108,71g | Carbh: 375,48g.
Desayuno: Geitenkaas, Havermoutpap, Yakult Light, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Geitenkaas, Whole Wheat Bread, Bio Pindakaas (Mama Natuur). Cena: Vanille vla, Halfvolle Biologische Yogurt (Perzik & Framboos), Linzensoep. Pasa Bocas / Otros: Cote D'or, Amandelen, Pindacrunch. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
CrossTrainer - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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