Diario de Annelitulinen, 16 may. 19

Подскажите, как занести свою еду?

1172 kcal Grasa: 62,55g | Prot: 79,56g | Carbh: 90,23g.   Desayuno: Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. Almuerzo: Сырники-Хачапури ПП, Хлебец Гречневый, Сыр Сернурский Халумис. Cena: Морковь, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Сметана , Сыр Маасдам, Котлеты Куриные Сливочные. más...
63 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...


Comentarios 
1. Заходишь в дневник 2. Затем добавляешь еду, например в завтрак, сохраняешь 3. Под калорийностью завтрака есть зелёная стрелка, нажимаешь на неё 4. Затем нажимаешь на «+ фото» 5. Фотографируешь (или берёшь из фотоплёнки) 6. И листаешь вниз ◾️Отмечаешь текущие продукты ◾️Значок поделиться (разрешить) ◾️И ниже будет «добавить комментарий» Там можно написать текст, который и будет над фото 7. В правом верхнем углу нажимаешь на «Закончено» ⠀ Надеюсь все понятно, в знак благодарности была бы рада лайкам ♥️ 
31 may. 19 por el miembro: markufka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Annelitulinen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.