Diario de Christer Karlsson, 17 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1811 kcal Grasa: 79,50g | Prot: 94,13g | Carbh: 177,03g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Gott och Gräddat. Almuerzo: Kokta Morötter, Kött,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). Pasa Bocas / Otros: Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Leverpastej Mellan, Banan, Garant Grillchips, Pågen Gott och Gräddat. más...
1890 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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