Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 69,41g | Carbh: 46,44g.
Desayuno: Midway Whey Protein Concentrado, Kobber Granola Zero, Nayna Aveia sem Glúten, Dr. Oetker Gelatina Zero. Almuerzo: Torta de Frango, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral, Kobber Granola Zero. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomaz Vargas
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