Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3533 kcal
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Grasa: 117,74g | Prot: 247,88g | Carbh: 346,29g.
Desayuno: Myprotein Dextrose, Prozis Real Whey, Banana, Lidl Flocos de Aveia, Morangos. Almuerzo: Pizza Hut Mousse de Chocolate, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Área Viva Esparguete de Trigo Integral. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Prozis Manteiga de Amendoim, Área Viva Pevides de Abóbora, Alesto Mistura de Frutos Secos, Alesto Amêndoas da Califórnia, Alesto Frutos Secos Mix Clássico, Bimbo Oroweat Pipas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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