Diario de Deniz Dem, 17 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019

57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2019:

1988 kcal

Grasa: 113,43g | Prot: 56,30g | Carbh: 182,09g. Desayuno: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Salam, Haşlanmış Yumurta. Cena: Milk Shake. Pasa Bocas / Otros: Milka Üzümlü Fındıklı. más...

1526 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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