Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2802 kcal
|
Grasa: 49,47g | Prot: 202,00g | Carbh: 395,91g.
Desayuno: Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Patata Bollita, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RobertoSaponara
|