Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2013
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 65,48g | Carbh: 197,48g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Cena: Extra Thin Tortilla Chips, Avocados, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Sandwich Thins - Multi-Grain, Double Smoked Summer Sausage, Beer. más...
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3335 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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