Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 35,03g | Prot: 39,93g | Carbh: 109,39g.
Desayuno: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вода. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Избенка Йогурт 2,5%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de людмилочкаВ
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