|
|
1450 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 111,92g | Carbh: 148,36g.
Desayuno: Омлетрулет, Изюм (без Косточек), Масло Сливочное 61,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Латте утренний. Almuerzo: Зефир Ванильный Выставочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Придвинский, Витконпродукт Рулет "Любимый" , Сыр Легкий. Cena: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Куриные лодочки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
|
 Comentarios
Рецепт и калорий ость пожалуйста
26 may. 19 por el miembro: alesya26_1984
|
На 3 порции: 6 яиц, 50 мл молоко 2,8%, 70 гр сыр 30%, соль, раст масло. Наливаем не всю смесь на раскаленную сковороду, подворачиваем подпекшийся блинчик в рулет с одной стороны и подливаем еще тесто с другой стороны, кладем сыр внутрь и еще подворачиваем= омлеРулет готов! В 1 порции 207 ккал, БЖУ 17/14/1
26 may. 19 por el miembro: sawejko13
|
29 may. 19 por el miembro: alesya26_1984
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sawejko13
|