Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 30,26g | Prot: 81,55g | Carbh: 65,08g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Gurka (med Skal), Pågen Surdegsbröd, Pastejköket Leverpastej, Wasa Rågi, Arla Mild Yoghurt Naturell, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple. Almuerzo: Pärsons Kokt Skinka . Cena: Ruccola Sallad, ICA Kokt Skinka, Omelett. Pasa Bocas / Otros: Spendrups Folköl 3,5%, Gala Äpplen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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