Diario de Serhat655, 11 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2019:

576 kcal

Grasa: 16,28g | Prot: 38,65g | Carbh: 65,78g. Cena: Beyaz Pirinç, Kuru Fasulye, Dana Eti. más...

2944 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 15 horas. más...


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Peso Histórico de Serhat655