Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 102,51g | Carbh: 48,99g.
Desayuno: Dr. Oetker Gelatina Zero, Nayna Aveia sem Glúten, Kobber Granola Zero, Midway Whey Protein Concentrado. Almuerzo: Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Cena: Midway Whey Protein Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Godam Requeijão Light, Sadia Hambúrguer Bovino, Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Dr. Oetker Gelatina Zero. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomaz Vargas
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