Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 72,45g | Carbh: 160,73g.
Desayuno: Rolade, Energen Energen. Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Rolade, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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