Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 63,13g | Prot: 54,04g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: Maydanoz, Sütaş Ayran, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Bal, Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almuerzo: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Mevsim Salata, Baştacı Et Döner, Haşlama, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Bal, İçim Light Süt, Muz, Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, Fındık, Badem. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|