Diario de wpsl1027, 20 may. 19


792 kcal Grasa: 15,88g | Prot: 46,66g | Carbh: 120,67g.   Desayuno: 통밀빵, 계란후라이, 양상추, 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Almuerzo: 김, 청포도, 찐고구마, 배추김치, 농심 새우볶음밥. Cena: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 키위 열매, 오이 (껍질제거), 청포도, 방울 토마토, 바나나, 삶은 계란. Pasa Bocas / Otros: 닥터리브 곤약젤리 사과, 남양 과수원 사과. más...
1755 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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