Diario de vodolei4nk, 20 may. 19

Это все таки очень вкусно. Взбитый творог с йогуртом и замороженным бананом😊 поздний ужин после тренировки.

2001 kcal Grasa: 84,34g | Prot: 142,19g | Carbh: 167,06g.   Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Ветчина Индейки, Яичный Белок, Помидоры, Окей Манго, Яйцо, Ашан Мини-Багет со Злаками, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Морковь, Свеклы, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур. Cena: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Джем клубничный, Ашан Мини-Багет со Злаками. más...
1520 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

65 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как красиво и аппетитно 
20 may. 19 por el miembro: nurka166361
Выглядит очень вкусненько)) 
20 may. 19 por el miembro: Ekaterina Deva
это в блендере? 
20 may. 19 por el miembro: active_lifestyle
банан, творог и йогурт?и все?) Вкусно выглядит 👍 
20 may. 19 por el miembro: zolotareva8181
Да, замороженный банан 100 гр., 100 гр. натурального йогурта и 200 гр. творога. все взбила погружным блендером и ву а ля, очень вкусно, замороженный банан делает консистенцию творога кремообразной, ну как бы растаявшее мороженное. Подсластитель можно добавить при желании.  
20 may. 19 por el miembro: vodolei4nk
Это ооочень вкусно!!!👍 даже если не замораживать банан!!! 
20 may. 19 por el miembro: Ekaterina P.-20
спасибо) Взяла себе на заметку) 
21 may. 19 por el miembro: zolotareva8181

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vodolei4nk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.