|
Доброе утро! Хотела наказать себя и посидеть на грече с кефиром. Но не вышло) овсяноблин с брусникой и творогом.
|
1461 kcal
|
Grasa: 78,92g | Prot: 91,77g | Carbh: 97,22g.
Desayuno: Кофе, Брусника, Творог 18%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. Almuerzo: Николаевский Сыр, Овсяная Каша на Воде, Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Черная Смородина, Брусника, Dr. Oetker Посыпка Цветная, Творог 18%, Кофе. más...
|
|
 Comentarios
Это намного лучше 😁, если так наказывать себя (гречка с кефиром), то срывы будут неизбежны. А ваш овсяноблин даже на фото выглядит вкусно 😋👍
21 may. 19 por el miembro: TatSukr
|
Спасибо! Я его на кефире делала, так это больше оладушек))))
21 may. 19 por el miembro: lidynhlk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lidynhlk
|