Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2013
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 84,30g | Prot: 115,44g | Carbh: 396,32g.
Desayuno: Honing, Biologische Muesli AH, Magere Yoghurt C1000. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Bio Pindakaas (Mama Natuur), Rijstepap. Cena: Vanille Vla, Magere Yoghurt C1000, Doperwten, Casino Tarwe Brood, Linzensoep. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Amandelen, Walnoten, Pindacrunch. más...
|
|
2812 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janjonker
|