Diario de Hugollss, 21 may. 19

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segue ai galera!!!
Nivo video no canal!!!!

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1200 kcal

Grasa: 67,88g | Prot: 108,52g | Carbh: 37,79g. Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Torrada Integral, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Cena: Ovo Cozido, Calabresa. Pasa Bocas / Otros: New Millen BCAA 2:1:1 (7g), Profit Isolate Protein Mix. más...

3354 kcal

Ejercicio: Pesas - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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https://youtu.be/RAQFcPEyVAk

21 may. 19 por el miembro: Hugollss


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