Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 62,47g | Prot: 31,81g | Carbh: 102,33g.
Desayuno: Mexerica, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Hortelã. Almuerzo: Abobrinha, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida. Cena: Abobrinha, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Queijo Branco. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cahfont
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