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1842 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 156,39g | Carbh: 147,26g.
Desayuno: Oreo Milkshake de Morango, Quaker Aveia em Flocos, Nescau Nescau Protein+, BSN Syntha-6 (36g). Almuerzo: Azeitonas Verdes, Catupiry Cream Cheese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Cena: Nescau Nescau Protein+. más...
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Peso Histórico de arnaldocuts
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