Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 139,70g | Prot: 107,12g | Carbh: 173,61g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka, Sottile Gusto Mascarpone, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Almuerzo: Sante Ciastka Owsiane z Zurawina, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Cena: Pasztet Pieczony, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariuszW.
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