Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2013
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 76,65g | Carbh: 275,42g.
Desayuno: Sainsbury's tropical crunchy oat cereal, Semi Skimmed Milk, Tea with Milk, Grapefruit Juice. Almuerzo: Tea with Milk, Best of Both Medium, Radishes, Cucumber (with Peel). Cena: Cider, Onion Bhaji, Premium Lager, Cider, Poppadums, Pilau Rice, Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Seafood Sticks, Tea with Milk, White Medium 50\50, Light Cream Cheese. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jnaicker
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