90 cm de circunstância abdominal, quanto menos gordura mais saúde e qualidade de vida, to no caminho💪
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 148,01g | Prot: 113,38g | Carbh: 34,20g.
Desayuno: Tirolez Mussarela, Jussara Creme de Leite, Living Brasil Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Nozes Pecãs, Ovo Cozido. Cena: Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Jussara Creme de Leite, Garoto Cacau em Pó 100%, Amendoim, Aurora Linguiça de Frango. más...
|
|